济南医盛堂修脚中心 总部电话:13553189819 QQ:1350498144 济南火车站店: 地址:经一路铁路局南门东“天桥南” 站牌处 电话:13553189819 济南文东店: 地址:文化东路与燕子山路路口西北角 电话:18766137029 济南玉函店: 地址:舜玉路中国银行向南300米处 电话:18766137029
脚突然抽筋,或者是肌肉猛烈收缩,可能是由于运动或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或者周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,可以告诉客人饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以使用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。http://www.ystxj.com/