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洗脚、修脚、脚部按摩的好处有什么?
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足浴时出汗代表什么?

1.足浴时,下身出汗

出现这种情况,多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现,不妨多吃核桃、芝麻等食物来调节。同时,也应该加强体育锻炼,戒烟戒酒,劳逸结合,调整心态。对于女性来说,可能是因为体虚阴冷,可以通过补气血来调理,也可以通过坚持长期泡脚,打通人体的经络和汗腺。


2.足浴时,上身出汗

一般是由于气虚,造成足浴泡脚时,上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足,缺乏体力和精力,只要稍微劳作,就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重,可通过饮食进行调理。


3.足浴时,不出汗

其实足浴泡脚时不出汗并不是什么坏事,一般泡脚出汗是虚寒和身体排毒的表现,和自身的体质有关,并不一定是寒气太重的表现的,所以还是要注意的,泡脚通常并不是一定要出汗才有效,没有这种特殊的标准。

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