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足部spa护理的注意事项
足部spa护理的注意事项
很多人都不在意对脚的护理,可能秋冬天感受不到漂亮脚的重要性,在春秋的时候换单鞋和凉鞋的时候,我们就会觉得有一双漂亮的脚是多么重要,所以从现在开始护理脚部还来得及,接下来看看足部spa有什么注意事项。
 
足部spa护理注意事项
 
足部是非常重要的部位,也是我们日上生活中做spa护理的主要的部位,下面小编就为大家介绍一下足部spa护理注意事项。
 
去角质不可太频繁
 
脚部容易堆积大量死皮,每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多,一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜,而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种,在使用过程中,一定要顾到脚部所有的地方,特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。
 
 
足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤
 
此外,若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,不妨先用热毛巾包住脚,约5分钟死皮软化后,再进行按摩去死皮。
 
由于脚部的死皮是常年累月形成的,尽管无法一次性彻底清除,但也不要去角质太过频繁,一般两周~三周一次为好。
 
磨砂板不要来回搓
 
对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人,不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙,还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来,脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮,通常称为脚垫。
 
这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的,有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是,磨砂板要在脚部干的情况下使用,而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位,不要来回搓,以免加重该处肌肤的粗糙感。
 
此外,磨砂板不可使用过于频繁,即便脚上的硬茧长得很快,一周一次足矣,否则会使脚部肌肤过薄,反而加速死皮的产生。
 
磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的,切忌使用金属、刨刀式的磨砂板,因为这种磨砂板很容易挫破脚皮。
 
按摩膏须清洗干净
 
在处理完脚部的死皮后,接下来就是做足部按摩。生活中,很多人都会忽略这个程序,往往直接涂抹滋润霜,殊不知,这会使得脚部肌肤的滋润度不足,从而导致脚部肌肤很快就会干燥。
 
为此,要想双脚持续保持柔软光滑,减缓脚部死皮的产生,这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响,让双脚肌肤因此愈来愈粗糙,可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏,来镇定及祛除足部粗糙角质,让肌肤变得更加光滑柔顺。
 
足部按摩5~10分钟即可,在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是,按摩膏并不能代替滋润霜,在按摩结束后,一定要清洁干净。
 
 
足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤
 
足部美白关键在防晒
 
生活中,很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯,足部是女性最容易忽视的防晒细节。
 
由于长期穿凉鞋且忽视防晒,很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记,为此很多爱美女性,也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此,目前也有一些手足护理店进行晒后修复,使其晒黑的肌肤恢复弹性,起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白,防止紫外线对足部皮肤造成损伤,抑制黑色素生成,关键还在于做足防晒功课。
 
土法教你自做足部spa美容
 
以下几招护足土法简单又有效,每天只需花十几分钟,就可以拥有一双晶莹剔透、令人称羡的美足。
 
1、芥末:用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,糨糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹。
 
2、醋:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
 
3、枣糊:把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2-3次即愈。
 
4、苹果皮:每年冬季很多人足跟都会干裂出现一道道伤口,痛痒难忍。用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦三次足跟干裂处就会愈合光滑。
 
5、橘子皮:将新鲜的橘子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的橘子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续两周。
 
 
简便又迅速的生活护足技巧
 
足部的一些生活中的护理技巧也是有许多的,下面小编就为大家介绍一些吧,大家可以试试看看。
 
足部香波去除异味
 
冬天穿球鞋或雪地靴容易出脚汗的话,可以尝试在沐浴时使用足部专用香波。这不仅能够彻底洗净双脚,还能防止脚汗脚气引起的细菌滋生。穿袜子前,用茶树精油涂于脚趾间隙,也有较好的除臭止汗效果。
 
在脚掌喷上香水
 
每天洗完澡后,对着脚掌远距离喷一些香水能够去除异味,还能在睡前舒缓精神压力与紧张情绪。
 
随身携带除臭剂
 
如果穿一整天的皮毛靴会产生足部异味,那务必在包包里放上一小罐足部除臭剂(footdeodorant)随身携带。每隔2-3个小时就使用一次,晚上回到家就不会有严重异味。
 
 
足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤
 
简易足膜袜
 
如果没有足够的时间进行一整套足部护理,不妨购买一双足膜袜。在洗澡后穿上,袜子内含的滋润成分就如同面膜一般滋润足部肌肤,令双足轻松回复细腻柔嫩。
 
脚部护理七步骤
 
Step1:浸个脚部香薰浴
 
将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟,
 
并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油,便有去除脚臭的功效。另外,若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油,则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭,则有助双足消除疲倦去水肿。
 
Step2:修脚甲去死皮
 
用剪子修剪脚甲,并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上,以将硬脚皮软化,再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后,可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力拑走。
 
Step3:果酸美白
 
想双脚白净兼肌肤滑溜,就要将含果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置,待双脚慢慢吸收。
 
 
足部spa护理的注意事项 脚部护理的七个步骤
 
Step4:磨砂按摩一并做
 
先用掌心搓暖磨砂膏,然后敷在双脚以及小腿的部分,再按摩八分钟,就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。
 
Step5:敷十分钟脚部Mask
 
待完成脚部磨砂及按摩后,先用保鲜袋套住双脚,然后再穿上脚套敷约十分钟。
 
Step6:滋润双脚
 
十分钟后,将脚套除掉,先把双腿抹干,再将Lotion涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩,让Lotion更易吸收,除有滋润作用之余,更可进一步消除双脚的疲劳!
 
Step7:十趾涂甲油
 
最后的步骤,当然是为十趾涂上鲜艳甲油啦!而整套脚部护理过程亦大功告成。http://www.ystxj.com
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